Idé & bakgrund
Jag vill inspirera, utmana och uppmuntra till känslor, tankar och beteenden
som blir en tillgång för och emellan människor! Med andra ord så handlar det om att
leva livet fullt ut, meningsfyllt med massor av livsbränsle, som livslust,
känslor, mod och handlingskraft. Bygg på med sinnesnärvaro, inre styrka och ro, då
finns utveckling i oändlighet som vi kan smitta varann med. Och kanske allra
viktigast att komma ihåg: en jätteportion med humor och skratt!
Ovanstående blir verklighet
...genom mina möten med olika människor under skiftande förutsättningar och omständigheter. Mitt engagemang och arbete präglas av nyfikenhet, helhetssyn och salutogent perspektiv, där friskfrämjande och verkningsfulla faktorer har störst betydelse. Jag har också integrerat en del av österländsk tradition och teknik i min verksamhet så det är den bredd jag tillägnat mig som är mitt signum.
Bakgrund med "vägmärken"
| Gymnastik och Idrottshögskolan | Stockholm | Gymn. Dir. |
| Stockholms universitet | Stockholm | Pedagogik |
| Malmö högskola | Malmö | Speciallärare |
| Halmstads högskola | Halmstad | Idrottspedagogik Hälsoutveckling |
| Friskoteket | Filipstad | Hälsoutveckling Friskvårdskonsult Utbildningsledare |
| Friskvårdscentrum/Ryggcentrum | Stockholm | Friskvårds-/rygg-/massageterapeut Cirkelledare |
| Stress Management Center | Sunne | Stresshantering Ledarskap |
| S.L.H., Skandinaviska ledarhögskolan | Örebro | Mental träning |
| Svalövs folkhögskola | Svalöv | Yoga, grund-/fortsättningskurs |
| MediQiakademien | Malmö | Med. Qi Gong Meditation Mindfulness Tui Na massageterapeut |
| ICC International Coaching Community | Mallorca 2008 | Int. cert. coach |
| Personal Strenghts Stockholm | Sthlm 2011 |
Cert. handledare SDI - verktyg för självinsikt, kommunikation och fruktbara relationer.
|
Skiftande karaktär
...på arbetsområden och uppdrag inom både näringsliv och offentlig verksamhet:
- Undervisning
- Fortbildning
- Friskvård
- Personal- och ledarskapsutveckling
- Projektarbete
- Handledning
- Coaching på små och stora företag, skola/högskola/sjukhus/kommun
- Drivit egen hälsostudio – Friskoteket – i mer än 20 år